Посоветуйте пожалуйста рис с низким гликемическим индексом. Не знаю какой купить сорт риса, но нужен именно с низким ГИ.

7 лет назад от Денис Капрельян

1 ответ



0 голосов
По показателю ГИ дикий рис и нут одинаковые - 35, гречка чуть выше -40. лучше всего соя - 15, желтая чечевица - 30. конечно лучше перейти на овощи, самый беспроигрышный вариант.
7 лет назад от Ko[R]z

Связанные вопросы

1 ответ
Хочу попробовать цикорий. Это вкусно? Полезно? И есть ли в нем калории?
11 лет назад от Юлия Зубовская
3 ответа
что приготовить?
10 лет назад от Костя Кондратьев
3 ответа
Как готовите кетчуп, ну или что то типа того?
9 лет назад от АлЛен