Ребят как мне похудеть? Типа не отвлекатся на напитки чипсы и проче го* ?

6 лет назад от Наталья Яковлева

1 ответ



0 голосов
А вот так и берешь - и не отвлекаешься) Если хочется перекусить - грызи сырые овощи или несладкие фрукты.

Готовь нежирное мясо, курицу, рыбу, больше овощей и зелени. Мучное, сладости, газировку и соки лучше исключить. Пей кефир, ешь творог. Всему знай меру.
Да и спорт никто не отменял! Больше движения, меньше еды) все получится!
6 лет назад от Блонди Блюк

Связанные вопросы

2 ответа
Посоветуйте как сделать наливку (настойку) - есть 0, 7водки и много черной смородины ?
8 лет назад от Ирина Ряпова
2 ответа
Люди, сколько варить свиную лопатку? А то везде только мясо, а у меня на кости.
8 лет назад от free man™
2 ответа
Посоветуйте рецепт бисквитного тортика из магазиного п/ф
6 лет назад от Мариша