Продукты на которых пишут нет сахара но калорийность приличная подходит людям которым вредно много сладкого?

Answer 1

Однозначно вредно, заменители сахара так же опасны как сахар если употреблять много. Все дело в НОРМЕ! Кишечник по другому работает когда в организм попадает сахарозаменители, например, сахарин делают из угля, другие заменители сахара по составу похожи на спирты. Нормальная работа организма нарушается, поджелудочная перестает производит инсулин. Об этом можно говорит много, но лучше прочитать научные статьи диетологов.