Правда ли что в мясе содержаться какие то незаменимые элементы ?

Question

Аминокислоты и т. д. причем которые есть только в мясе. так ли это ?

Answer 1

Правда.
Помимо ценного белка, любое мясо богато витаминами группы В. Они необходимы для гармоничной работы всех систем организма. Участвуют в формировании кровяных клеток, в обменных процессах, в работе головного мозга. Немало в мясе и цинка, селена. Они подерживают иммунную систему, обладают антиоксидантным эффектом.