Какая греча полезне, среди такого разнобразия греч, для детей? И какой рис, сответственно?

2 года назад от Женя Сависько

1 ответ



0 голосов
самая полезная - зеленая гречка - она сырая поэтому через сутки после замачивания она прорастает. в ней максимум полезных веществ, и белок в ней живой. обычная коричневая гречка из супермаркета - она уже была сварена и высушена, там полезность стремится к нулю. из риса лучше выбирать цельные сорта (не сечка) , которые выращены в жарких странах - Индия, Индонезия и т. п. и свежего урожая.
2 года назад от Татьяна Горячко

Связанные вопросы

3 ответа
Как правильно приготовить геркулесовую кашу?
4 года назад от * и * р *и * н * а *
1 ответ
Скажите, а курицу нужно варить без костей? В смысле очищать от костей до варки?
12 лет назад от Kaletta
3 ответа
Какая хлебопечка из недорогих ( до 8000 руб) программируемая и годится для выпечки хлеба на закваске по своим рецептам?
1 год назад от Ангелина Федорченко