Все о еде
Войти
Регистрация
Вопрос про еду
Простые углеводы поднимают сахар в крови и вызывают чувство голода, а если с ними есть белковую пищу, можно наесться?
1 год
назад
от
Сима Коркина
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
поэтому диабетикам советуют белковую пищу принимать обязательно с клетчаткой типа огурца, зелени, помидора и проч. (найдите на ютубе канал эндокринолога Ольги Павловой, там узнаете много интересного )
1 год
назад
от
Хельга
▲
▼
0
голосов
У медиков всегда телега впереди лошади.
У вас неправильно работает поджелудочная, избыточно выбрасывая инсулин при появлении сахара в крови. А сахар образуется изо всего, что вы едите.
Только обращаться к этим икскулапам по поводу поджелудочной не советую - дорого обойдётся.
Попробуйте за едой не употреблять продукты с высоким гликемическим индексом
( fitseven. ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index#high ) ,
а когда через пару часов появится голод, съесть что-нить сладкое, чайку попить.
1 год
назад
от
Oleg T
Связанные вопросы
4
ответов
Вкусен ли такой салат, как вы думайте? Внутри. Свежий огурец, свежий помидор, перец болгарский, картофель, зеленый лук?
11 годов
назад
от
Flame ***
1
ответ
Почему не рекомендуют пользоваться посудой из хрусталя?
7 годов
назад
от
Алия Булычёва
1
ответ
Чем кормить мужчину, чтоб он не тянулся к спиртному?
5 годов
назад
от
Сергей Безликин