Чем заменить рыбу в питании?

Всё уже написано выше
2 года назад от Антон Балахничёв

1 ответ



0 голосов
Равноценно заменить рыбу, может только мясо - курица, выбирайте индейка или кролик. Также, обязательно включите в рацион морскую капусту, в ней много йода и фосфора. В какие-то приемы пищи вместо животного белка включайте в рацион растительный белок из бобовых (фасоль, нут, чечевица, горох) .
2 года назад от александр пушкин

Связанные вопросы

1 ответ
влияет ли сорт сливочного масла на тесто для тортов?
7 лет назад от Анотн Цыганков
5 ответов
Как приготовить мясо в кисло-сладком соусе, что бы получилось так же как в китайке?
13 лет назад от Наталия Хомутова
1 ответ
Как сварить манную кашу
2 месяца назад от Дамбо