Что полезне, бобовые или хлебобулочные изделия?

Answer 1

Скажем фасоль боле полезен чем белый хлеб. Выпечка из цельнозерновой муки полезен. чем белый. Фасоль содержит растительные белки, что очень важны для здоровья. Фасоль и хлеб такие продукты, что всегда нужно ограничивать их потребления.

Answer 2

Хлеб лучше намного. У него вобще конкурентов среди еды растительного происхождения нет.
-
лучше всего хлеб, сделанный по отечественной технологии второй трети двадцатого века. Скажем, если где то еще есть немодернизированная фабрика, которая буханки-кирпичи выпускает.
 
Усовершенствования, которые пошли после 1990-х - зло. И часто просто обман.
 
Есть еще частный хлеб по старинным технологиям, типа бездрожжевой, среди него может быть хороший, но не обязательно.
 
Хороший хлеб если вы пробовали, узнаете по вкусу. Его можно есть как лакомство вобще без добавок. При этом он сделал только из муки и дрожжей.

Раньше когда я в один город приезжал, в котором хлебные фабрики не были модернизированы, просто покупал такой хлеб и кайфовал от него.