Что кушать если хочется сладкого?

Question

Уже три дня отказываюсь есть нормальную еду, на неё тупо нет аппетита почему-то. Хочу только сладкого, но дома такого не держим, да и нельзя его. Может каких-то витаминов не хватает?

Answer 1

Тяга к сладкому может быть вызвана разными причинами, например, низким уровнем глюкозы в крови, инсулиновой резистентностью, строгими диетами, острым дефицитом микроэлементов или нервными стрессами.